SPA注意事项：1.做水疗前要注意体温，适当降温。有心脏病、皮肤病、高血压、都不宜做男士SPA。2.起码要吃完饭半小时后才能进行水疗。3.男士SPA水疗前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。男士SPA前后多喝水。多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。4.符合标准的水疗所均应有专业物理治疗师或护理人员为顾客设计水疗处方;男士SPA水疗应配合水温、水柱压力及冲刷时间，才有明显效果，而不致出现运动伤害;一般10分钟为限。如果水温及水压过高，顶多冲5分钟即可。5.人体接受水压按摩疗效的水压，应以在体表每平方厘米受力0.7公斤为宜。

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　　养生知识常识

　　一舞倾城：轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。

　　臀部疼痛如果你穿着不舒服的鞋子，一整天都会对臀部施加压力。在办公室坐久了，臀部同样也不舒服，而且还很容易扁平。如果你有时间，不妨用网球来按摩一下吧！躺在地板和臀部之间放一个球，身体悬空，以网球为基点来回旋转，旋转12次后换边即可。

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　　【香薰按摩】在节奏繁忙的现代都市中，男人背负着各种压力，失眠、焦虑、紧张、憔悴等接踵而至，不少人处于亚健康状态。男人更需要放松、需要减压以及自身的美容养生保健。项目特色：温暖的能量通过面部通达周身，使身心愉悦、放松。

　　【男士spa】“男士spa”指针对男士采用水疗养生、抗压减压的养生项目统称，它在提升男士自身品味、改变外表形象。会馆迭代研发而成的一款独特情景式理疗方案。具有促进血液循环顺畅，复原新陈代谢功能，排除体内淤积和毒素的功效。

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　　隐约神秘，禅意浓浓。幽深阴暗的环境氛围，更给这一空间带来了无限深远的意境。古朴淡雅的家具与四周环境融为一处，展现出深沉的意味。各式各样的精美的壁画，挂在过道的两侧，使得浓郁的艺术气息充溢着整个空间，人们在其中穿过，可尽情的欣赏一番。大吊灯的挂在顶上，渲染了温馨的气氛的同时，也彰显出华贵之美。、橙色的灯光，好像将过道铺上了一层黄金，极具奢华之感。屏风、板壁、槅扇门，花格、月罩、碧纱橱。每一件都诉说着中式建筑装饰的魅力。在高级会馆设计的空间切划上，它们功不可没。

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　　SPA将水与沐浴、按摩、精油涂抹和芳香疗法相结合，促进新陈代谢，满足人的视觉、味觉、触觉、嗅觉和思维，实现身心无忧的享受。事实上，除了缓解压力和放松身心，它没有明显的效果。毕竟，生活中最有价值的事情就是快乐地生活，放下所有的压力，在一个独立安静的空间里，暂时摆脱现实中的烦恼，享受专业精油按摩带来的轻松和舒适。水疗是一种全新的健康和美容理念，是一种新的休闲和美容方式。