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　　养生知识常识

　　背部拔罐男士的专业养生馆，一定少不了传统的中医项目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒，通经络，祛邪火。因为中医认为，疾病的出现是因为人的体内阴阳失衡，当人遭遇到湿气、寒暑、燥火这些侵扰之后，阴阳就会失衡，产生淤血、邪火、水浊等等。所以拔罐是很适合男性顾客的项目，因为男性顾客的工作压力大，经常在电脑面前久坐。通过拔罐，能够疏通经络，调整气血，让男性朋友的身体恢复健康。

　　不要纠结于属于什么，主要看对人们的贡献有多大。现在人们对推拿按摩的了解逐步加深和了解，可以分为经络，穴位，肌肉韧带的手法，如果对人体的结构认识比较清楚可以做到立竿见影的功效。本人感觉必须对受按者的证型有个明确的论证适当结合针灸，艾灸效果会景上添花！

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　　【采耳】耳部中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。操作方法：提拉耳垂，双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。接下来，手摩耳轮，双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。最后，提拉耳尖，用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。

　　【水疗SPA主题】活动式水疗法与水里穴位推拿是如今最有效也最风靡的一种。身体在水中全身肌肉完全释放压力，强劲有力的水可以射向身体任一位置开展推拿，针对缓解压力、减肥瘦身用各种文明行为病的治疗都帮助匪浅。

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