spa养生项目的正在飞速发展，不单让女士为它痴迷，男士spa养生市场也一样火热了起来。随着人们生活水平的提高及对养生保健意识的增强，一种能满足人们养生保健、抗压减压的养生项目——男士spa养生项目日渐受到追捧。

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　　养生知识常识

　　热水泡脚、热水泡脚可以借助水温让冰凉的双脚暖和起来，从而达到暖身的作用。泡脚的最佳温度为38-43°C，每次20分钟左右。最好用较深的木桶泡脚，达到更好的保温效果。

　　【按摩有助于疏通血管吗】按摩是可以疏通血管的，由于按摩可以促进血液循环，改善气血运行，所以使血管通畅。另外血管是由于交感神经支配的，因此在按摩的时候通过放松肌群来改变肌肉对于交感神经的压迫，从而改善神经对血管的支配。使血管舒张有度，因此可以疏通血管。另外通过按摩可以改善新的功能，使心的功能加强，因此可以使血液运行通畅，从而间接地疏通了血管。

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　　【中医推拿】是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，通过各种手法调节机体生理、病理状况，治疗或缓解疾病的一种方法。张定宇的治疗团队专家、湖北省中医院推拿科/康复医学科主任赵焰告诉《生命时报》记者，明代以前，中医推拿更擅长治疗脏腑类疾病;明代以后，中医推拿治疗骨折筋伤类疾病增多。中医推拿手法至少有400种，可以治疗200多种常见疾病，主要分为五类：一是骨伤病，主要是骨折术后、脱位、软组织损伤和骨关节常见疾病，如颈椎病、腰椎病、膝关节病、肩关节病等;二是筋伤病，指各种暴力或慢性劳损等原因所造成的筋损伤，比如膝、肘、腕、肩等各个关节的疼痛;三是内脏病，如因脏腑出了问题导致的腹痛、腹泻、胸痛、头晕、失眠、便秘等;四是小儿推拿;五是神经康复。

　　【步步清风】有人怀着一颗春心上路，就一定有人怀着一颗伤心远游。人们在心情低迷中往往需要自我放逐心灵来一次“灵修”，在长长的路途中，相约另一个城市或国家，开始一段放松心情的旅程，品尝到人生的另一番滋味。远离闹市的喧嚣、尘世的繁杂、心灵的孤独、工作的重压和生活的快节奏，将自己丢入一片清幽，清纯、清心之中，彻底放空自己，重新审视了自己的人生。

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　　大堂采用暖色调设计，使人感到温馨放松，大堂灯光设计明暗有度，在细节处更体现出设计师的非凡设计实力。过道的设计简洁明快，地面大面积采用冷色调云的朵灰作为基础色，过道两边的墙面则采用镜面不锈钢，通过反射原理，从视觉上扩宽的过道的宽度，使客人感觉格外宽敞。上半部分墙面则通过香槟金色调不锈钢线条和灯光的设计，拉高客人的视觉感，使层高毫无优势的过道也显得高挑迷人，精致典雅。房间的设计高雅别致，杨彦设计师可谓别出心裁，由于建筑本身的弧形设计，有几个房间柱位的排布情况可能导致设计受限。但杨彦设计师巧妙的运用弧形窗户将该房间设置为八人间足浴房，房间依窗而设，按摩位也根据其形状摆设，更便于客人在休闲时谈话聊天，舒缓心情。中式元素与当地特色文化互相交融，国际时尚气息扑面而来，成为中式典雅新典范。

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　　这是一个身心修修炼的场所，是心态宁静的港湾，是高层次人群的汇聚之处，是集结商务洽谈，人脉建立，身心疗养绝佳之地。告别你心中的紧张焦虑，意志萎靡，精神贫穷，回归那种披荆斩棘，激情满怀的心灵原动力，充分的放松自己。