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　　养生知识常识

　　推拿作为一种以人为本的治疗方法，是指医生用自己的双手作用于患者的体表、受伤部位、不适部位、特定穴位和疼痛部位，具体运用推拿、按压、揉搓、揉捏、指点、拍打等多种方法，以达到疏通经络的疗效，益气活血、止痛、祛邪扶正、调和阴阳。中医推拿是以中医脏腑经络理论为基础，结合西医解剖学和病理诊断，通过手法作用于人体表面特定部位，调节人体生理病理状态，达到理疗目的的一种方法。在本质上，这是一种物理治疗方法。从按摩的治疗方法来看，可以分为健康按摩、运动按摩和医学按摩。

　　【姜精油的好处】1.镇静胃、姜精油代表胃病最好的自然疗法之一，包括绞痛，消化不良，胃痛和痉挛。治疗恶心的有效性，姜油可用于治疗手术后，化疗期间，晕动病甚至怀孕期间的疾病。2.治愈感染、凭借其强效的防腐剂，姜精油可以抑制和杀死微生物和细菌的感染。3.帮助呼吸问题、除了薄荷精油和迷迭香精油，姜精油是一种祛痰剂。它有助于清除喉咙和肺部多余的粘液，并改善身体呼吸过程的功能。因此，姜油可以治疗感冒，流感，咳嗽，哮喘，支气管炎和呼吸困难，仅举几例。

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　　【泰式推拿】泰式推拿是一种利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位，又在肌肉和关节上按压和伸展，从而促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢的按摩。泰式按摩为泰国古代医学文化之一，拥有四千多年历史，源远流长。古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。

　　【艾灸】艾灸是我国传统的养生方法，通过点燃艾柱、艾绒，熏烤人体穴位来达到保健治病的目的!

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　　右侧倚墙，羞掩的画屛古色古香。像一卷典藏的木色画宣，隐隐黛青的山峦叠嶂其间，细处的轮廓更为深沉，而到了云霭半遮处，则适当一转笔锋，淡淡的晕开一袭青绿。山峦之上是近处的桃枝，花朵俏丽明媚，开得七分满，粉红得可爱，于是，惹来彩羽的雀鸟驻足欣赏，它们偏飞在花香里，流连忘返。而正中央的墙面上则是一幅装裱起来的书法。白纸黑字，落笔处印满红章，清秀的行书浑然天成，笔走游龙，落墨半酣，面对这样一卷墨痕，只叹笔后人莫不是陌上人如玉，否则怎能见字如面，感慨万千。

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