每天早晨起来，应该准备一杯温热的水，来濡养已经干燥了一夜的脏腑，并且在晨起的时候养成排便的习惯。在排便的时候不要看手机，不要看书或者看报，要冥想，专心的把前一天的宿便排出，保持一个好的习惯。在洗漱过后，可以回到客厅里，做一些简单的抻拉运动。这些可以参照室内的瑜伽或者易筋经，或者传统的八段锦，都可以做到有效的牵拉，保持机体的活性，保持每天清晨的旺盛状态。

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　　养生知识常识

　　水疗时按病情需要决定所浴的温度、方法及药物，如高温全身淀粉浸浴。矿泉浴也属水疗，但一般属疗养学范围。临床常用浸浴治疗植物神经功能失调、神经官能症、全身性皮肤病、关节炎等，漩涡浴水中运动治疗运动功能障碍、神经系统疾病，淋浴、喷射浴、冷水浴多用于增强体质。

　　青烟绕耳：大凡高雅之士，是离不了香的，檀香古朴淳厚，麝香沁人心脾，每一种香都有不同的味道和气息。燃一缕香，看青烟缭绕，升腾而起的烟雾慢慢在眼前散去，随之而远去的也有自己的思绪和烦恼。偶尔做一个高雅之士也不错，就到这里来，与美人一起，燃一段香，品一段情。

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　　【保健理疗】源自清朝宫廷养生，侧重于养心凝神，我们在保留这个传统项目精髓的基础上，并将印度瑜伽的柔美与灵动融入其中。有助于帮助现在都市男性放松解压，缓解工作压力，生活压力，完全放空心灵。

　　【至尊芳疗明清宫廷的养生推拿术】经韵邸融会贯通后推出的芳疗体系。人间至尊摒弃尘世的浮华，匍匐在天然芬芳弥散的暖榻。宛如蜂蝶般的按跷、推拿。可以有效调理人体体温、血压，促进和维护激素分泌，具有镇静驱痛、消除疲劳的作用。

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　　SPA会馆是一个放松、自由的场所。本案设计上，情感是空间设计中最重要的元素，也是客户体验的最直观感受，更多是引导消费者从五感六觉的放松和体验品质享受作为出发点。因此，本案在空间和设计都很自由，在空间设计上打破沙龙式的封闭传统，幽静中结合着水景，音乐、芬芳、安宁与舒适，令人即感觉到水疗与生俱来的轻松自然，让心灵、思绪远离喧嚣，疲累的身心重归澄净清明。通过对动线设计的把握、灯和色彩的巧妙搭配、对各立面的完美修饰，以及将各种材质进行重新对比和整合的手法，空间以深色为基调，咖啡色为辅，局部采用软装点缀，刚柔并进，妩媚中略带静谧，温柔与激情兼备的和谐境界，凸显了本案会馆的典雅、非凡的品质和氛围。

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　　【1】客户请致电网站客服电话或QQ或微信，了解会馆的服务项目和地址，预约时间，请准时到达会馆。【2】客户在约定时间到达会馆，我们有专业的接待人员为您详细介绍项目表及收费标准，服务内容，流程和时间，我们只介绍不推销，完全遵从客户意愿，由您挑选适合的项目。【3】客户到达会馆的同时，服务人员会为您提供免费的茶水饮料。【4】客户挑选好项目后，接待员会为您安排干净，卫生，安静高品质的专属房间，开始您的健康spa之旅服务项目。【5】我们的专业服务人员会保证项目服务内容的品质和时间，全心全意提供最好的服务，服务不收取任何费用和附加费用，一切费用均按照服务项目表收费，消费透明无添加。【6】服务过程中如有不满，可以跟服务人员沟通，亦可跟客服反映，我们将在第一时间为您做到最好的协调服务，力求做到您满意。【7】服务结束后，如果您感到满意，请您告知您身边有相同需求和爱好的朋友或是伙伴，您的告知定是我们成长的最大力量。如果您对本次服务不满意，诚心接受您的建议和投诉，请致电或留言我们的客服，我们努力改进并绝对保密，力求进步，为您提供更为完善的服务。

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