在做SPA按摩前后的一个小时内，不要进食。但要充分喝水，以加强做SPA的效果。在做SPA前，最好能够提前一刻钟左右到。在做SPA前冲个热水淋浴，让自己放松，从而可以更加享受SPA。在做SPA时，要抛开杂念，冷静心情。在许多做SPA的场所，都设置了冥想室，做SPA最好是单独或者与朋友同来。最好不要带小孩同去做SPA。做SPA帮助自己拥有更加青春靓丽容颜，但是不能频次过多。

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　　养生知识常识

　　王牌肩颈：通过激活头肩颈的经络能有效畅通头肩颈部位的经络，改善头部供血不足的状况，消除多种原因造成的头痛、肩颈酸痛、肌肉紧张等!

　　按摩师只有一个日常保健的能力，但无法诊断和治疗疾病，即使按摩时发现客人身体上存在的疾病，也不会提供治疗，而是告知病人去医院进一步检查和治疗，按摩师及其机构只能被视为一种保健服务场所，非医疗机构。

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　　背部护理：护理对象：肩颈肌肉酸疼、僵硬、肢体麻木、腰酸背疼、压力大的人群。针对现代人身体亚健康状态进行身、心、灵全方位的调节和改善结合中医保健“五行”相生相克的原理采用现代高科技萃取的芳香植物精华安全有效快速疏通经络行气止痛，安抚放松，补充身体能量首先用芳香沐浴露清洁放松减压精油按摩，疏通经络利用理疗远红外线理疗仪促进吸收，活化细胞注能量肩颈理疗袋，补充人体矿物质和微量元素

　　【茶道】饮茶是中国人自古以来就有的习惯，但是正确的饮茶方式却不是人人都会，能够将茶道操作流程完整的呈现更是寥寥数个。随着历史的发展，在不同的文化背景下，形成了我国特有的四大茶道流派。贵族茶道生发于茶之品，旨在夸示富贵;雅士茶道生发于茶之韵，旨在艺术欣赏;禅宗茶道生发于茶之德，旨在参禅悟道;世俗茶道生发于茶之味，旨在享乐人生。由贡茶而演化为贵族茶道，达官贵人、富商大贾、一豪门茶、水、火、器无不借权方和金钱，求其极，很违情肯理，其用心在于炫耀权力和富有。茶虽为洁品，但当它的功能被人们所认识，被列为贡品，首先享用它的自然是皇帝、皇妃再推及皇室成员，再是达官贵人。"中国社会是皇权社会，皇家的好恶比较能影响全社会习俗。

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　　SPA会馆是一个放松、自由的场所。本案设计上，情感是空间设计中最重要的元素，也是客户体验的最直观感受，更多是引导消费者从五感六觉的放松和体验品质享受作为出发点。因此，本案在空间和设计都很自由，在空间设计上打破沙龙式的封闭传统，幽静中结合着水景，音乐、芬芳、安宁与舒适，令人即感觉到水疗与生俱来的轻松自然，让心灵、思绪远离喧嚣，疲累的身心重归澄净清明。通过对动线设计的把握、灯和色彩的巧妙搭配、对各立面的完美修饰，以及将各种材质进行重新对比和整合的手法，空间以深色为基调，咖啡色为辅，局部采用软装点缀，刚柔并进，妩媚中略带静谧，温柔与激情兼备的和谐境界，凸显了本案会馆的典雅、非凡的品质和氛围。

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