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　　养生知识常识

　　碱水浴：在淡水中参加非精制的重碳酸钠，则称苏打浴。又可一起参加氧化钙、氧化镁。具有软化皮肤角层和脱脂效果，用于多种皮肤病，对红皮病(剥脱性皮炎)、毛发红糠疹有一定疗效。

　　【SPA按摩都有哪些好处】1.按摩能削减偏头痛、如果你一直遭到偏头痛的摧残，你或许可以考虑一下去做个按摩。奥克兰大学(University of Auckland)的研讨人员发现，倍受偏头痛摧残的人在做过一段时间的按摩之后，睡得更好，偏头痛发生得更少。2.按摩能减轻运动造成的痛苦、研讨发现，按摩能缓解在运动中受损的骨骼肌的炎症。巴克老年研讨所(Buck Institute for Research on Aging)和加拿大麦克马斯特大学(McMaster University in Ontario)的研讨人员发现，按摩能缓解肌肉的炎症，而这往往是运动过后酸痛感觉的来源，按摩的效果和抗炎症药物的效果相似，都能让肿胀感渐渐消失。

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　　王牌肩颈、通过激活头肩颈的经络能有效畅通头肩颈部位的经络，改善头部供血不足的状况，消除多种原因造成的头痛、肩颈酸痛、肌肉紧张等!

　　【梦回唐朝】梦回唐朝备受康熙皇帝青睐的养生方式，融入印度瑜伽的柔美与灵动后全新推出，有恢复和保持生理均衡与平和的作用。明清宫廷的养生方法，经融会贯通后推出的芳疗体系。可以有效调理人体体温、血压，促进和维护激素分泌，具有镇静驱痛、消除疲劳的作用。

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　　浅灰、黛蓝、赭红这些柔和的中间色，不过分明亮也不深沉到骨子里，巧妙搭配装饰，包间会呈现出低调而含蓄的时髦感，是一种只可意会不可言传的滋味!恍惚间，高山流水似乎化成了两个人，流水便是那抚琴的人，灵巧的十指在古琴上一划便成就了一段千古绝响，而高山则是流水的知音，每一个琴音都镌刻在了心中，一晃便成了那永世不灭的印记。营造出一份独有的宁静，温馨，悠长不尽的遐思，采书香一缕，携一片紫罗兰清香的梦想，走在风轻云淡的路上，宠辱不惊，去留无意，手掬黄卷，捧茗细品，那是一种淡泊明志，正如茶淡情悠之际畅闻窗外飘扬飞散的旋律，心中宁静无尘，菊香四溢。掩卷长思，荡气回肠，千古一叹，叹在今朝，擦干眼泪，却又见小桥流水。

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