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　　养生知识常识

　　旅游按摩：旅游是一项人人喜爱的活动。它可以使人大开眼界，增长知识，祛除烦恼，增强体质，陶冶情操等，好处很多。改革开放以来，我国秀丽的自然风景，悠久的名胜古迹，吸引了大批国外游客。随着人们生活方式的转变及物质生活水平的提高，外出旅游的人也逐年增加，促进了我国旅游业的飞跃发展。这些都为开展旅游按摩服务提供了有利条件。旅游按摩是旅游行业不可缺少的组成部分。在我国，旅游按摩开展的比较晚，许多人对此还感到陌生。实际上，旅游按摩是保健按摩的一个分支，以保健为主，为游客在旅游活动中提供保健按摩服务，及时防治少数游客在旅游中发生的问题。如旅游过程中出现的晕车、晕船、晕机，以及因时差、环境、高原气候、生活习惯的改变等导致的胸闷、失眠、食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻、呕吐等“水土不服”症状，虽然服用药物可以缓解上述症状带来的不适，但作用缓慢，而且副作用大，影响和消耗游客的精神与体力，难以尽情享受旅游的乐趣。

　　【精油开背出痧是什么原因】精油开背是通过推拿的手法使背部毛孔张开，精油渗透入皮肤，作用于经络，疏通经络的阻塞，如果力度稍大时，背部会出现不同颜色的痧，说明患者背部经络阻塞严重代谢不畅，通过精油开背后局部组织血液循环加速，毛细血管通透性增高，红细胞渗出毛细血管，积聚于皮下形成的皮下淤血现象。精油开背出痧后，可用毛巾热敷局部皮肤，颜色较浅的沙，3到6个小时即可消退，如颜色较深需每天热敷，一般5到7天也可消退，等背部出痧彻底消退后，可继续精油开背。推背出痧可能是因为感冒造成身体不适，一推就会出莎，还有一个就是身体湿气过多，一般情况下还是人体内湿气过多的原因。背部刮痧可以通经活络、行气运血，将人体的风寒、湿热、邪气排出体外，强化五脏六腑，调理自律神经系统。

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　　【现场直击】男士肾部保养对美容师的手法要求很高，点穴、摇、滚、拿、捏相糅和，充分放松肾部组织，唤醒肾部细胞。按摩后采用百草之王艾草和13种名贵中药特制成的温炙棒进行熏疗，据说可以帮助人体全面温通经络，温补元气。

　　瑜伽静修：灯光暗淡了，音乐变得分外轻柔，灵魂和身体都获得了最彻底的放松，让人怀着满满的虔诚去享受这人间最普通却是最珍贵的一呼一吸，心情异常平静，带着一丝惬意舒展开来。我快要睡着了，唇边有满足的笑意，像个婴儿般自在到忘我。离开的时候我已经不复之前的忧伤与压抑，这一刻，我想我可以，美丽而从容地走出来了。

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　　整体颜色搭配清雅，一眼就注意到水湖蓝的帘幔和坐垫，与红木家具和红木花格相映成趣，符合现代古典风格风格装修效果图的设计初衷，从材质和造型以及色彩上都采取了现代古典风格风格格调，让整个起居室现代古典风格风格装修效果图大气华贵，又散发着少许温婉浪漫的气息。古典会馆内小到器皿、杯盏极致考究，大到氛围、环境陶醉怡人;能品到地道好茶，还能品尝到与众不同的美味茶宴新古典风格设计养生会馆过道灰色金砖地板朴素雅致，古典风格藻井古色古香、窈窕花几在清瓶紫砂的玲珑点缀下，或素朴，或飘逸，或沉静，或禅意，皆意在营造出一种富有茶文化的艺术氛围，让人们走在过道中体验心灵的净化与宁静。古典印象设计师将中国传统元素融入设计，使得各个空间看来紧密连贯，室内配饰精挑细选，黄花梨圈椅、黄花梨餐桌，实木屏风，像是回溯到久远的时光，古典风格会馆装修尽显明清风流。

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　　服务将生态养生理念与酒店的住宿、餐饮、会议、亲子、康乐等业态巧妙融合的主题养生酒店。酒店在承载住宿功能之余，也发挥出越来越多的养生功效，它们成为了人们在旅途中的一处遁世居所，不仅能帮客人放松心情、调理身体，甚至还声称能让你获得精神境界的升华。服务能够缓解僵硬、疼痛(包括关节炎)，更大的力量和肌肉的协调，更高的能量水平，增加流动性，特别是关节，改善血液循环，放松和减轻压力，更宁静的睡眠，更大的头脑清醒，减轻焦虑和焦虑，享受可以带来舒适感受！

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　　高端休闲会馆，成功人士专享的休闲会馆，打造高品质的私人心灵港湾。在这里，你可以暂别急促的都市节奏，尽享恬淡幽静的私密空间，以畅快的感官之旅唤醒生命的能量。你可以去品味、去回忆、去冥想，静静的聆听身体的每一寸肌肤、心灵的每一个细胞在蔚蓝的天空下深深呼吸的声音。你可以完全把自己疲累的身体，沉浸在这无争的世界里，尽情的享受放松的乐趣。