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木耳焯水要多长时间(木耳焯水要多长时间可以凉拌吃)

时间:2025-02-18 16:09:12 阅读:111 作者:limi

想做木耳吃,请问木耳焯水多长时间?

木耳焯水要多长时间(木耳焯水要多长时间可以凉拌吃)

5-10分钟。

木耳焯水后一般5-10分钟左右就能熟,在木耳焯水之前先用凉水浸泡木耳3—4小时左右,然后备好锅,放入适量的水,开大火煮沸,水开后放入泡发的木耳,待水再次沸腾,继续煮5-10分钟左右即可,建议时间不要过长,要是时间过长营养物质就会流失。