薄荷是凉性还是热性(薄荷是凉性还是热性的)

薄荷是生活中常见的一种植物，其中的药用价值以及食用价值比较高，在生活中是比较受欢迎的，那么薄荷是凉性还是热性？体寒者能吃薄荷吗？

寒性。

薄荷是唇形科多年生草本薄荷的茎叶，味辛凉，属于肺肝经络；薄荷含有薄荷醇、薄荷油、薄荷酮等药用成分，也有一些治疗头痛、痉挛的作用，适合干热人群食用，所以薄荷属于冷植物。

能吃，但要适度。

薄荷是一种寒冷的植物，过量食用可能会增加身体的胃负担，导致腹痛、腹泻、大便松弛等不适症状。

对于体寒者来说，生活中可以根据情况适当吃一些薄荷，但要注意不要吃太多，以免加重肠胃负担。

不建议每天喝。

薄荷茶一般由薄荷制成，薄荷属于一种寒冷的植物，长期饮用，长期饮用，容易引起身体不适，容易出现虚弱症状。

生活中喝薄荷茶，成年人每天最好不要超过10克。对于有适应症的人，可以多喝，但只要情况好转，不建议再喝。

薄荷中含有的一些有效成分可能会影响胎儿的生长发育。早孕妇女更不适合吃薄荷，容易造成出血、分娩等不良后果。因此，孕妇不建议吃薄荷。

薄荷中的薄荷酮、薄荷酮有一定的抑制乳汁分泌的作用，有一定的刺激作用，所以哺乳期妇女不适合食用。

薄荷原本含有较多的薄荷油等挥发油成分，具有出汗的作用。对于已经出汗的人来说，可能会加重症状，造成不良后果。