护肝喝胎菊还是贡菊(养肝护肝喝白菊花还是胎菊好)

菊花茶是一种常见的花茶，也有养生保健的作用，那么护肝喝胎菊还是贡菊？体寒的人喝胎菊还是贡菊？

护肝可以喝胎菊茶也可以喝贡菊茶，二者都有清热去火、护肝的作用。

胎菊和贡菊都是菊花茶的品种之一，味甘苦，性凉，含有有挥发油、黄酮类、氨基酸、和其它微量元素等成份，能起到散风清热、清热去火和祛毒消肿等功效，所以想要护肝挑选胎菊或是贡菊都能够，可是胎菊的味道更苦、味道更浓郁一些，提议按照自己的喜好挑选。

体寒的人不推荐喝胎菊或是贡菊，更建议选择温性的茉莉或是玫瑰。

胎菊和贡菊都属于寒性性的花茶，饮用之后会提升体内的寒性之气，针对体寒的人来讲，反倒容易加重面色苍白、手脚冰冷等不适，更建议选择湿热属性的茉莉、玫瑰茶等，有理气止痛、温中和胃、活血化淤等作用，更有助于体寒者改善体质。

湿气重关键看是寒湿还是寒湿，假如是湿热体质，是可以用胎菊泡水喝的，而寒湿体质则不宜用胎菊泡水喝。

胎菊并没去湿气的功效，但由于其性凉，有清热的功效，因此湿热体质者用胎菊泡水喝可以改善热性体质，还可以搭配薏米茶一起喝，祛湿效果明显。

菊花茶特性寒性，食用之后会提升体内的寒性之气，因此脾胃虚寒者慎用。

便溏腹泻者要避免食用寒凉性的食物，以防刺激肠胃，加剧病症，因此也要避免喝菊花茶。

菊花茶属寒凉之物，孕期服用寒凉食物可能会刺激肠胃，影响营养的吸收，同时会导致胃肠不适，特别是大量服用后可能会致使腹泻，严重时会增加流产的几率。

经期女性要避免吃寒凉性的食物，以免导致经血瘀堵、痛经症状，而菊花茶便是寒性性的奶茶。

由于花茶广泛有点降压的功效，假如低血压者喝过菊花茶，有可能出现头晕目眩的情况，常用低血压者不能喝菊花茶。