朋友经常喝三七花泡水，说是养生很好，但是三七花经常喝有什么副作用吗？

服用不当会产生副作用。

三七花性凉，味辛，本身没有副作用，但服用过多或体质不适合饮用，可能会产生副作用。例如，如果普通人过量饮用感冒三七，体内感冒的积累会损害气血，导致体内阴阳失调、腹泻、腹痛等感冒疾病。如果肠胃虚弱的人饮用，可能会加重感冒，腹泻更严重。因此，在饮用三七时，要注意适当饮用，区分体质饮用。