最近觉得自己困困的，可能是湿气重，泡脚用什么泡可以去湿气？

湿气重用麻椒、艾草、姜片、红花等泡脚效果也不错。

这种中药能起到温阳散寒利湿的作用，有利于寒湿邪气的排出。泡脚要坚持一段时间，才能达到更好的祛湿效果。泡脚时，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。泡脚时间要控制好，达到轻微出汗的水平。在体内水分较重的前提下，用药物泡脚可以疏通经络，促进血液循环，促进血液循环。