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百香果和奶茶哪个热量高(一杯正常甜度的奶茶热量在390大卡左右)

时间:2025-02-18 16:41:10 阅读:28 作者:limi

夏天想喝些饮品,最喜欢百香果水和奶茶,不知道哪个热量高些呢?

百香果和奶茶哪个热量高(一杯正常甜度的奶茶热量在390大卡左右)

奶茶热量高。

一杯含糖量正常的奶茶热量在390卡左右,但一杯含糖量正常的百香果蜂蜜水不到100卡。相比之下,百香果水热量较低,百香果取样自然健康,是绿色水果。奶茶中或多或少会添加成分,饮用的营养成分也没有那么高。建议平时想喝,最好选择百香果水喝。