螺旋藻片的功效与作用及食用方法(抗衰老螺旋藻偏重含有的抗氧化剂)

螺旋藻属于一种蓝藻门的低等植物，它是地球上出现最早的光合生物。螺旋藻片是提取螺旋藻精华而成，今天给大家了解一下螺旋藻片的功效与作用及食用方法。

螺旋藻侧重于抗氧化剂-超氧化物歧化酶（SDO），具有抗氧化作用，能清除体内多余的自由基，保护细胞免受自由基的伤害，具有抗衰老作用。

螺旋藻片富含不饱和脂肪，可以减少胆固醇和甘油三酯在体内的沉积，降低血糖浓度。

藻多糖、胡罗素和藻蓝蛋白在螺旋藻片中具有抗突变和抗癌作用，因此在螺旋藻片的肿瘤和抗癌作用中起着重要作用。

螺旋藻片含有大豆蛋白和丰富的叶绿素、萝卜、亚麻酸等营养物质，可中和胃液，修复消化道粘膜，预防脂肪肝和肝硬化，对肝胃有良好的保健效果，适合肝胃患者。

螺旋藻含有产生血红蛋白的铁，以及丰富的维生素B12和叶绿素。适用于补充螺旋藻片，可补充人体血气，提高人体免疫力。

螺旋藻片中含有的超氧化物歧化酶可以去除体内多余的自由基，保持皮肤细胞免受自由基的伤害，防止皮肤粗糙、干燥、美容和护肤。

螺旋藻片含有维生素和多种矿物质元素，能很好地补充人体所需的营养，具有提高免疫力和精神的作用。

1、服用螺旋藻片的温度不得超过40℃，以防止药物中的营养物质蒸发。

2、以保健为主，建议每天服用一次、一片，治疗疾病可上下三次。

3.减肥的朋友可以在饭前一小时吃得更好。