我很喜欢喝酸奶，但是很多人都说酸奶没有营养好，就想请问一下酸奶饮品有营养吗？

视情况而定。

酸奶饮料涵盖酸奶饮料、乳酸饮料、乳酸菌饮料等，从根本上说酸奶饮料和乳酸饮料不含乳酸菌，但活性乳酸菌是酸奶不同于牛奶和酸奶饮料的核心成分，活性乳酸菌对人体有益，促进营养吸收，调节胃肠功能，大多数酸奶饮料质量不均匀，有些饮料含有少量的活性乳酸菌，但有些没有，所以酸奶饮料是否有营养应该根据饮料的质量来决定，当它含有活性乳酸菌时，它有一定的营养。