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合阳的准确位置图和作用(合阳穴养生按摩方法用拇指指腹按揉)

时间:2025-02-18 17:03:25 阅读:72 作者:limi

合阳的合有会合之意,穴属足太阳膀胱经,位于合穴直下,加之膀胱经脉,一支从腰中下夹脊贯臀入腘中,另支循脾外后廉下合腘中,两条阳经在此相合,因名合阳。下面来详细解释合阳的准确位置图和作用

合阳的准确位置图和作用(合阳穴养生按摩方法用拇指指腹按揉)

合阳的准确位置图

定位:在小腿后边,当委中与承山的连线上,委中下2寸。

简单选穴:侧卧,小腿挺直,位于膝盖后凹陷中央的腘横纹中点,再往下量取3横指就是。

合阳穴穴道分析

合,汇合,集中也;阳,阳热之气也。该穴名喻指膀胱经膝前各穴上行的气血在此聚集,故称会阳。

合阳穴穴道解剖

在腓肠肌二头之间,有小隐静脉,深层为腘动,静脉;布有绯肠里侧皮神经,深层为胫神经。

合阳穴的功效作用

作用:舒筋活血,除风湿,调养下焦。

功效:会阳穴属膀胱经,位于小腿后,是膀胱经两条侧线在下肢汇合后的第一个穴道,其疏通经络,除风湿的功效较强,可循经治疗腰骶,下肢诸疾;该穴位于小腿两肌腹之间,故可输通部分经气,调养部分气血,去除部分寒湿而医治小腿转筋;本穴还可调养下焦气血,医治妇女崩漏,带下,疝气等疾。

合阳穴搭配运用

合阳穴理下焦,强腰脊,配环跳,阳陵泉,疏经通脉,活血止痛,主冶下肢疼痛,麻木;配肾俞,关元,次髎,益肾补肾壮阳,治阳痿;配合谷,交信养血止血,医治漏血;配三阴交,中极调经止痛,治疗痛经。

合阳穴养生按摩方式

用拇指指肚按揉合阳穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩,能够缓解腰腿疼,下肢痿痹,医治崩漏,疝气。