曲垣穴名意指秉风传来的风气在运行至本穴的过程中吸湿下行，脾土尘埃降落地部，脾土物质堆积如丘，如矮墙之状，故名。下面来看看曲垣的准确位置图

曲垣的准确位置图

在肩胛冈上窝内侧凹陷时，约为第二胸椎棘突连接的中点。坐着或侧卧，在肩胛骨上，根据肩胛冈上窝内侧凹处选择穴位。

曲垣穴穴位解剖

在斜方肌和冈上肌中，颈部横向运动，静脉支撑，深肩胛骨运动，静脉肌肉支撑；第二胸神经后支外侧皮肤支撑，副神经，深肩胛上神经肌肉支撑。

曲垣的功效

曲源属手太阳小肠经，位于肩胛冈上窝内凹陷处。具有舒筋活血、散风止痛、益气活血的功效。主要用于治疗肩胛骨疼痛、颈部疼痛、活动有限等疾病。

曲垣穴常用于治疗

1.配肩、肩、玉、曲池，以除风湿、舒筋利节，治疗风寒湿痹肩痛，上举不好等。

2.肩外俞、秉风、天宗、后溪，以祛风散寒、除痹止痛，治疗风寒入络肩背紧急疼痛。

3.配曲池、合谷、除痹止痛、治疗经气不好上肢疼痛、上臂不遂等。

曲垣穴保健按摩疗法

1.用食指或中指指尖压曲垣穴，将手臂向前拉。这时，如果手指能稍微竖起，效果会更好。

2.每天早晚，用中指腹部揉穴位，约1-3分钟，长期坚持，可缓解肩胛骨疼痛，恢复上臂不适，也有助于减缓衰老。