我很喜欢吃苦瓜，但是妈妈跟我说苦瓜经期不能吃，是想问一下苦瓜是寒性的吗？

是。

苦瓜是属于一种寒性的食材，在中医的角度上来看，苦瓜味道苦，寒，入心、脾、胃三经，因此苦瓜的清热功效主要是其性凉而起到的。

因此苦瓜其寒性的话，不是所有人都可以食用的，也不是任何时候都可以食用的，必须结合实际情况来食用。

再者就是食用量也不易太大，以防会让身体造成一定的影响，从而出现肠胃等身体层面的不适症状。