地五会属足少阳胆经。地指地部，五为五脏六腑，会，交会。地五会名意指天，地二部的寒湿水汽在此交会。下面来详细讲解地五会的准确位置图和作用

地五会的准确位置图

精准定位：在足背外侧，当足4趾这节(第4趾跖关节)的后缘，第4，第5趾骨之间，小趾伸肌腱的外侧缘。

选穴：正坐垂足或仰卧，在足背第4，第5跖骨间，当小趾伸肌腱的外侧缘凹处选穴。

地五会穴道解剖

有趾长，短伸肌腱，第4骨间背侧肌;有足背静脉网，第4趾背侧动，静脉;有足背中间皮神经。

地五会的功效与作用

作用：疏肝利胆，舒筋活血。

主冶：头疼，目赤肿痛，耳鸣耳聋，胸胁疼痛，乳痈，足跗肿疼。

功效：地五会属足少阳胆经，位于足跗部，有疏肝利胆，舒筋活血之功。可以治疗肝胆郁滞的胁肋疼痛及其胆经循行路经上的疾病。胆经源于目外眦，下耳背循头侧，经胸过季肋，循腿部外侧抵足跗，因为“静脉所过，主冶所至”，故凡肝胆经郁热所致的眼赤耳呜，胁痛，乳痛，足跗肿疼等并，可选用本穴医治。

地五会搭配看病疗法

头疼可配率谷，风池;目赤肿痛可配太阳，太冲;耳鸣耳聋可配翳风，听宫;胸胁疼痛可配期门，阳陵泉;乳痈可配乳根，天宗;足跗肿疼可配行间，内庭。

地五会养生按摩方式

用拇指指肚按揉地五会穴，做环形运动，每次3-5分钟，长期坚持按摩能疏通经脉，清除各种疼痛，保健胸部。