根据自身爱好决定。
一般当归煮鸡蛋以喝汤吃蛋为主,剩下的当归在煎制环节中其药效成份早已大多数都溶解到水中,喝当归煮鸡蛋的汤水就能补充其营养元素,不过把当归也吞掉营养更全面,不会消耗。
此外当归味道有些微苦,直接吃并不大美味,不过当归富含纤维素,具备润肠通便的功效,倘若便秘的话可以吃,能缓解便秘。
根据自身爱好决定。
一般当归煮鸡蛋以喝汤吃蛋为主,剩下的当归在煎制环节中其药效成份早已大多数都溶解到水中,喝当归煮鸡蛋的汤水就能补充其营养元素,不过把当归也吞掉营养更全面,不会消耗。
此外当归味道有些微苦,直接吃并不大美味,不过当归富含纤维素,具备润肠通便的功效,倘若便秘的话可以吃,能缓解便秘。