最近咳嗽想用白萝卜煮点水喝，但是从来没煮过，请问要煮多久效果才比较好？

15-20分钟。

白萝卜煮水的流程很简单，但是因为白萝卜皮中也含有一定的有效成分，因此在煮的时候是不用削皮的，只需要将白萝卜清理干净切成合适的尺寸后直接放在水里煮15-20分钟左右即可。

因为其中的有效成分是在汤里，因此煮好之后需要将白萝卜连汤带水一起舀在碗里，主要是喝煮出来的汤，萝卜吃不吃是没有很大联系的，自然吃下去营养也会更丰富一些。