大赫穴的赫指盛言，有显耀之意，穴属肾经，为冲脉，少阴之会所，该穴名意指体内冲脉的高温高湿之气由本穴而出肾经，因其高温如或少一般显耀，高压而气强劲盛大，故名。下面来看看大赫的准确位置图在哪里

大赫的准确位置图

定位：脐下4寸，旁开0.5寸。

取法：仰卧，在下腹，在耻骨联合上缘中点1寸，旁开0.5寸。

解剖大赫穴

腹内外斜肌腱膜、腹横肌模型和腹直肌；腹腔向下移动，静脉肌支；第12肋间神经和髂腹下神经的分支。

大赫穴的功效和作用

大河穴位于下腹，属冲脉，足少阴之会，具有补肾气、调理下焦的功效。

穴位应为膀光、小肠，与脉冲交叉，具有补肾气、调冲任的功效，可治疗下元虚损的生殖和妇科疾病。肾与肝经同脉，肝经绕阴器，抵小腹。因此，本穴具有调节肝肾、输送部分气血、治疗小腹痛、阴痛的作用。大河内要小肠，可调节小肠经气，可治疗腹泻。

大赫穴的搭配应用方法

针灸有利于肾精，理下焦作用。配关元，三阴交益元气，治疗月经失调；配命门，中封补命门，益肾，治疗遗精、阳痿、滑精。

大赫穴养生应用方法

从上到下用刮板擦拭大河穴，每次3-5分钟，长期坚持，有利于补充肾气，增强肾功能，预防生殖系统疾病。