金银花是一种十分常见的中药材，很多人会用金银花来煮水、泡澡、泡脚等，那么金银花煮多久时间最好呢？

金银花煮多久好

10-15分钟。

金银花自古被称作清热解毒的良药，它性甘凉气芬芳，甘寒清热而不伤胃，芬芳透达也可祛邪，既能宣散风热，还善清解血毒，适用于各种热证的治疗，但是在煎煮金银花时，时间不宜过长，由于金银花是一种解表药品，药物成分极易析出，一般煎煮10-15分钟，其味道是比较芬芳，也是药力发挥最佳的时候，一旦煎煮时间太长，其药力反倒会流失。

金银花熬水怎么煮

流程：

1.取适量金银花放进布袋中，绑紧。

2.将布袋放进砂锅中，倒进清水。

3.开大火煮开，再改小火煮10分钟。

4.将布袋捞出，取药汁即可。

注意：若要用金银花熬水外用，则用量较大，如果用金银花熬水口服，则用量建议为10-30克左右。

金银花熬水要注意什么

1、不宜用铁器煎煮

金银花是一种中药材，煎煮器皿一般建议选择石锅、陶罐等，不建议挑选铁器，以防其中的药物成分与铁器发生发应，从而减少药力，甚至可能会产生对人体有害的物质。

2、不宜加生凉水

金银花水煎煮之后，假如是用以外用，提议待药汁温度自然冷却或加温水兑冷，不建议在药汁里加生凉水，以免造成药力。

金银花煮水怎么用

口服

金银花具备清热解毒的功效，口服金银花熬水能够用于各种热证病症的医治，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉疼痛等。

洗澡

金银花熬水可以用于宝宝或成人洗澡，由于金银花具有较强的清热解毒、抗菌消炎等作用，针对宝宝痱子和成人湿疹的治疗都有一定的帮助。

洁面

金银花水具备清热解毒、抗菌消炎的作用，而痘痘也是一种常见的皮肤炎，用金银花熬水洁面针对治疗痘痘有一定的好处。

喝金银花水要注意什么

1、注意服用量

金银花的药用量是10-30克，金银花的药效寒性，不建议大量服食，否则可能会刺激肠胃，从而造成胃部不适、腹泻、便溏等不适。

2、不宜长期服

金银花尽管没有明显副作用，但也不宜长期喝，由于金银花的药效寒性，长期服可能会损伤脾胃作用。

3、经期不宜服食

金银花的药效寒性，女人在喝金银花水的时候最好是绕开经期，否则可能会影响经血的排出，从而导致经血成块或出现痛经症状。

4、脾胃虚寒者不宜喝

脾胃虚寒者不宜喝金银花水，由于金银花水药效寒性，脾胃虚寒者喝会加重肠胃的刺激，进而可能是本来消化不好、大便溏薄等病情加重。