绞股蓝和茶叶冲泡的话，选择那些茶叶一起冲泡比较好呢？

1.绞股蓝 绿茶

绿茶颜色清淡，冲泡后的茶汤回味甘甜，常喝绿茶能抗癌、降脂、减肥。与绞股蓝茶一起冲泡，不仅口感更好，而且具有更好的降脂减肥效果。

推荐泡法

取样：绞股蓝约10克，绿茶约2克。

冲泡方法

1.首先将绞股蓝烘烤或烘烤（去腥味），将粗粉和茶叶用沸水冲泡10分钟。

2.或者将这两种味道加水煎10分钟，每天1剂，不时饮服。

3.如果你觉得味道不好，可以加蜂蜜或白糖调味。

2.绞股蓝 罗麻纱茶

绞股蓝和罗布麻都是凉性食材，具有降血脂、降血压的作用，非常适合必须降血脂、降血压的群体。

推荐泡法

组合：罗布麻、杜仲、绞股蓝。

冲泡方法：每日6g杜仲杜仲 6g绞股蓝 6g罗布麻一起冲泡

功能:罗布麻性凉，具有降血脂血压、调节心血管的作用；杜仲性温，具有补肝肾、强筋骨、降血压的作用；绞股蓝性凉，能调节脂肪代谢，净化血液，降低三高组合，温寒中和，不仅对身体无害，还能增加降脂降压等诸多功能。

3.绞股蓝 红茶

红茶属于全发酵茶，性热，具有红茶、红汤、红叶、甜醇的特点。绞股蓝茶性凉，微苦。红茶的组合正好结合了它的寒苦味，不仅味道更好，而且具有美容、解毒、养胃的作用。

推荐泡法

取样：绞股蓝约10克，绿茶约3-5克。

冲泡方法

1.首先将绞股蓝烘烤或烘烤（去腥味），将粗粉和茶叶用沸水冲泡10分钟。

2.或者将这两种味道加水煎10分钟，每天1剂，不时饮服。