药浴也就是我们说的洗澡水中加药材或者是直接用药水泡澡等等。药浴是极具中医特色的强身治病又美容的方法。究竟古老的药浴对人体有哪些好处呢？经常进行药浴又会不会给身体带来坏处呢？下面我们一起了解一下。

药浴的好处

药浴对身体的好处主要表现在内部层面。

药浴美容抗衰老

药浴可以帮助美容护肤。药浴时，药物在一定温度下直接接触皮肤，通过皮肤渗入皮肤，被皮肤有效吸收使用，使皮肤看起来更加细腻光滑。对于有皱纹的人，不妨配合按摩，可以有效帮助抚平皱纹，抗衰老。

药浴增强体质

药浴有助于增强体质。人体皮肤参与全身各系统的功能活动。药浴时，有效成分通过皮肤渗入血夜，起到强身健体的作用。一般来说，不同时期、不同群体选择不同的药物洗澡可以达到健身的目的。

药浴临床治疗

药浴可以帮助临床治疗疾病。药浴中使用的药材可以起到药用作用。一般可分为全身药浴和局部药浴。全身药浴适用于风湿性关节炎、皮肤瘙痒、皮肤疥疮等。一些药浴的关键作用是消肿止痛。

药浴缓解疲劳

药浴可以帮助改善情绪，缓解疲劳。药浴可以消除大脑和人体的疲劳，帮助松弛的神经，根据药浴可以使人精神焕发，放松和快乐。特别是那些通常工作压力更大，要承担更多的事情，为什么不进行药浴来放松呢。

药浴能加速新陈代谢

药浴可以帮助加速身体的新陈代谢。在药浴过程中，身体血管扩张、毛孔扩张、皮肤、身体组织血液循环会加速，不仅能放松，还能加速新陈代谢，促进肝脏排毒。

药浴的弊端

药浴不仅有上述好处，还要注意药浴中药材的选择，必须符合自己的体质，否则使用错误的药材很容易威胁身心健康。此外，还要进行正确的药浴，以防止皮肤病。