橙子的功效作用?

润肠通便

橘子富含纤维和维生素，进入体内后能促进人体胃肠蠕动，促进人体消化。因此，橘子有一定的润肠通便作用。

生津止渴

橘子富含有机物及其水分，适量食用可缓解口干、消积食、解油腻等，具有一定的生津解渴作用。

抗衰老

橙子含有大量的维生素C，维生素C具有很强的抗氧化作用，能在一定程度上减缓人体衰老，具有一定的抗衰老作用。