我经常会泡一些姜茶喝，请问姜茶喝多了有副作用吗？

有一定的副作用。

姜茶特性辛温，其中含有丰富的姜辣素成份，适量食用对身体健康有一定的好处，可是倘若喝醉了，则可能会刺激胃肠腔，造成肠胃不适；另外还可能会加剧体内的躁热之气，造成上火等症状反映，因此姜茶喝醉了是有一定的副作用的，一般建议每天喝1-2杯（200-300mL）即可。