阴陵泉的准确位置是在什么地方？这个穴位的作用功效是什么？

阴陵泉位于膝盖前四指的小腿内侧，骨骼弯曲，阴陵泉正好在弯曲部分的中间。

膝盖内侧的水平线向上，会触摸一个突出的骨骼，沿着骨骼的下部和内部，会触摸一个凹陷的区域，即阴陵泉。

阴陵泉穴为足太阴脾经穴。阴、水、陵、土丘、泉、水泉穴也。穴名是指从地机穴流出的污泥混合物，水溢出，脾土物质堆积成地下翻扣的土丘状，故称。本穴具有阴寒润下的特点，能起到温运中焦、清利下焦、健脾理气、湿热消肿的作用。刺激穴位舒筋活血、健脾渗湿、益肾固精，多用于预防腹痛、胀满、水肿、腹泻、尿不畅、遗精、遗尿、尿闭、月经紊乱、新陈代谢、阴痛、膝痛、麻木等疾病。