又是为什么夏天要吃姜呢？吃姜的好处有哪些？

1.夏天天气炎热，受天气影响，食欲通常相对较差。此时，吃一点姜可以帮助刺激味蕾，从而促进食欲。此外，在菜中加入一点姜片也能起到更好的开胃作用。

2.夏天，我喜欢生冷饮。一旦饮食不当，生冷不慎，最容易损害脾胃功能。这时，吃一点姜片可以温中养胃，排汗解表，进而缓解吃太多冷食引起的胃部不适。

3.中医有“冬病夏治”的说法，姜片有祛湿祛寒的作用，夏天多吃姜有助于祛除体内积聚的寒湿之气。