外关穴，外，指体表；关，指关隘。穴在腕后2寸两骨间，与内关相对。穴位手少阳，厥阴互相联络关要之处，与阳维脉相通。下面来看看外关的作用与好处。

外关的功效

外关穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，火爆之邪易上炎头面，常常刺激本穴，对各类热病有较好的疗效。穴处上肢，因近治功效应对各种上肢运动系统疾病亦有良好的冶疗。

外关作用主冶

外关有祛风湿，通经络，止痹痛，清热解表之功，主冶热病，头疼，失聪，耳呜，目赤肿痛，胸胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，上肢筋骨疼痛，手颤，感冒，三叉神经痛，高血压等病症。此穴是预防上肢痛麻要穴。

艾灸外关的好处

外关是手少阳三焦经的一个重要穴位，是三焦经的络穴，其发出的络脉向内走向心包，因此艾灸此穴能够通治两经病。

外关又为八脉交会穴，通于奇经八脉的阳维脉，“阳维为病苦寒热”。少阳经枢机不好，会有忽冷忽热的病症。凡热病导致的头疼，耳呜，目赤肿痛，或两侧胸腹部疼痛，口苦咽干，牙疼，感冒头痛等都可以取外关穴开展艾灸医治。

外关艾灸方式

将艾灸点燃后放在外关穴上边，间距肌肤约2～3厘米施灸，使温热感向深处、远方蔓延，以无烧痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以部分潮红为度。每日或隔日灸1次。