我长水痘了留了很多疤印想吃维生素E去疤淡疤印吃一颗维生素E软胶囊没事吗？打算吃一瓶没效果也就不吃了，是养生堂的。不知道吃下一瓶会不会有副作用，偶尔还泡一杯维生素C泡腾片喝。

中毒反应

维生素E的稳定剂量为100-200毫克，如果超过这个剂量，可能引起身体中毒反应，使患者头痛、恶心、腹泻、肌肉无力、低血糖、心肌梗死等不适，严重也可能危及生命。

提高心脏病发病率

长期服用维生素E可能会增加心脏病的发病率，主要是因为高剂量的维生素E可以抑制身体的天然抗氧化作用，打破人体的正常生理平衡，一旦身体缺乏天然的抗氧化功能，从而增加心脏病的发病率。

加重糖尿病症状

对于糖尿病和高脂血症患者，不建议服用维生素E，因为服用维生素E不仅不会改善身体状况，而且可能导致病情恶化，使患者出现严重的胸闷、腹泻、乳房增生等副作用。

导致月经过多或更年期

长期大剂量服用维生素E会导致性功能障碍、酸尿、低血糖、凝血酶元减少、血栓形成静脉炎、恶心和干呕，女性可导致月经过多或更年期。

引起胃肠道出血

长期大剂量服用维生素E会引起胃肠道不适、胃肠功能障碍和腹泻。临床表明，它还会引起胃肠道出血。