桑葚是常见的水果，很多人日常都喜欢吃，我昨天在药店的时候买了一些桑葚干，感觉也有很久没有吃过桑葚了，就多吃了一些，请问吃桑葚干多了容易上火吗？

一般不会。

上火是中医的说法。根据中医理论，吃温热的食物容易引起上火。桑葚干在中医中有性冷食。因此，吃太多桑葚干也容易生气。桑葚干中含有丰富的凉气。吃桑葚干有清火祛燥的作用。因此，吃一些桑葚干不仅不容易生气，而且非常适合夏季或体质干热的群体。吃了之后，有中和人体内躁热之气的作用。