昨天买了一些蒲公英，准备用蒲公英泡水喝，家里面还有金银花、菊花、玫瑰花、枸杞等材料，准备一起泡水喝了，蒲公英金银花菊花玫瑰花枸杞一起泡水功效和作用是什么呢？

美容养颜

蒲公英、金银花、菊花、玫瑰花、枸杞等材料中都含有大量的蛋白、碳水化合物、维生素、矿物质、营养元素等营养成分，饮用蒲公英金银花菊花玫瑰花枸杞泡出来的茶汤能增强皮肤的新陈代谢和抵抗力，有美白皮肤的功效，所以可以美容养颜。

排毒养生

蒲公英、金银花、菊花中含有大量的维生素、矿物质、营养元素，枸杞中含有丰富的胶原质，玫瑰花中含有多种抗氧化成分，因此用蒲公英金银花菊花玫瑰花枸杞泡茶喝可以促进体内有毒物质的排出，有利于排毒，有益于健康养生。