吃1-2块就可以了。
阿胶糕的滋补性很强,食用过多的话会对人体造成较大的压力,因此对于一般人群而言一天吃1-2块就够了,并不能够吃太多,否则的话就有可能会出现肚胀、便秘等肠胃不好的病症。
而对于一些自身消化功能不太好的人群而言,则建议根据个人实际身体情况来酌情地降低食用量,以防对身体健康造成不良的影响。
吃1-2块就可以了。
阿胶糕的滋补性很强,食用过多的话会对人体造成较大的压力,因此对于一般人群而言一天吃1-2块就够了,并不能够吃太多,否则的话就有可能会出现肚胀、便秘等肠胃不好的病症。
而对于一些自身消化功能不太好的人群而言,则建议根据个人实际身体情况来酌情地降低食用量,以防对身体健康造成不良的影响。