最近排尿不便，去医院医生叫多喝芹菜汁可以帮助治疗，请问鲜芹菜汁的功效是什么？

安神

芹菜富含黄酮、芹菜甘、芹菜素，对人体有一定的镇静作用，有利于帮助人体稳定心态，消除烦恼，有一定的镇静作用。

利尿

芹菜含有大量的钾、铁、磷等矿物质营养物质，其中钾能帮助人体排出体内多余的物质，具有一定的利尿作用。

减肥

芹菜汁富含纤维，纤维促进人体胃肠蠕动，能在一定程度上促进人体排便速度，达到一定的减肥效果，其次，芹菜还含有能分解脂肪的化学物质，促进减肥，所以芹菜有一定的减肥效果。