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山药蒸多久就熟了(一般建议蒸15)

时间:2025-02-19 14:41:43 阅读:25 作者:limi

从市场买回的新鲜山药,在蒸锅中蒸多久会熟?

山药蒸多久就熟了(一般建议蒸15)

一般建议蒸15-20分钟。

山药被称为山药,形状类似长棍,富含蛋白质、维生素、钙、磷等营养物质,一般蒸时间不宜太长或太短,太长,山药软化严重,不仅营养流出,而且味道减少,时间太短,山药中间不完全煮熟,味道涩,一般建议蒸15-20分钟山药最好,营养价值和味道相对较好。