时间:2025-02-19 14:48:14 阅读:55 作者:limi
一般建议炖30-40分钟。
银耳富含蛋白质、胡罗卜素、维生素A、膳食纤维、磷等营养成分用于炖银耳汤,具有滋阴润肺、排毒养颜、润肠通便的作用。制作银耳汤时,不宜炖太久,以防银耳营养流失过多、变软,影响口感。一般建议炖30-40分钟。
本文链接:https://www.liminqmj.cn/zs/525571.html