茴香吃了有什么作用呢？

1.温中散寒

茴香性温，具有祛寒作用，对脾胃虚弱或四肢寒冷有一定的改善作用，有利于及时驱散体内凉爽，帮助人体恢复正常生理状态。

2.减轻体寒

茴香性温，能温中散寒，对体寒患者有一定作用，有利于缓解体寒引起的痛经，有利于缓解女性月经期间的不适。

3.促进消化

茴香进入胃经络，但也有挥发油，可以刺激胃肠道运动，所以吃一定量的茴香有利于促进消化，防止食物堆积反应。