最近家里买了一些茯苓，听说茯苓治脱发是真的吗？茯苓泡水喝的七大功效是什么呢？

茯苓治疗脱发是真的吗？

一般没有效果。

茯苓对治疗脱发的效果并不明显。茯苓作为一种盲目的中药，其主要功能是帮助祛湿、利尿消肿、健脾胃。对于脱发，一般没有效果，脱发的原因有很多，有的是缺钙、肾虚、体寒或压力过大等，但如果是体寒或压力过大引起的脱发，可以适当饮用茯苓泡水，可以起到一定的散寒和宁心作用。减少各种因素对脱发的影响，有一定的改善作用。

茯苓泡水七大功能喝茯苓泡水七大功能

1.利尿消肿

茯苓泡水具有利尿消肿的作用，可以改善体内水分过多引起的水肿，帮助排出水分，减轻心脏负荷。如果有水肿，可以适当食用。

2.健脾开胃

茯苓具有健脾开胃的作用。可用于协助治疗脾胃虚弱等疾病。适量饮用茯苓水可以改善食欲不振和消化不良。

3.养心安神

茯苓进入心经，有一定的镇静作用，对失眠、精神衰弱、易怒现象有一定的改善作用，有利于缓解情绪。

4.杀菌作用

茯苓还能预防和抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌，提高人体免疫力。

5.生津健脾

茯苓具有生津的功效，对口干有一定的作用。

6.补肾益气

茯苓进入肾经，具有补肾的作用，对肾虚有一定的改善作用，有利于帮助身体恢复健康水平。

7.祛湿功效

茯苓进入脾胃经络，具有健脾的作用，然后能起到祛湿的作用，因为水分的排出主要取决于脾脏的正常运转。

茯苓一次吃多少比较好？

10~15g上下。

茯苓是一种中草药，用量一般在10~15g左右，主要用于水肿、痰饮、脾虚腹泻、心悸、失眠等疾病。同时，它还具有抗微生物作用。适量食用有利于消肿、益气生津、祛湿、健脾开胃、安心安神。如果有上述症状，可以适当食用茯苓来缓解。

谁不能吃茯苓？

茯苓的淀粉含量很高，淀粉可以在体内转化为糖，所以血糖高的人不宜食用。

同时，茯苓也有利尿作用，所以尿多的人不能吃茯苓，以免引起脱干或水电解质紊乱。