南瓜是味道很好吃的一种食物，可是天天吃也是不可取的，那么天天吃会有什么害处呢？

皮肤变黄

南瓜富含胡罗卜素，可转化为维生素A，对上皮组织生长分裂，保持正常视觉，促进骨骼发育有一定作用，如果每天吃南瓜可能导致胡罗卜素摄入过多，身体不能完全代谢会通过血夜传播到全身，使人体皮肤颜色变黄。

肚胀

虽然南瓜中含有膳食纤维可以帮助促进消化，但南瓜也富含淀粉，吃太多会对胃产生压力，胃胀，不消化。