我最近有些咳嗽，朋友告诉我可以做个炖橙子吃，请问一下炖橙子止咳有效果吗？

有一定的效果。

脐橙含有那可汀、橙皮油等物质，能起到很好的止咳化痰、润肺理气的作用，而盐水也有一定的消肿化痰的作用，所以炖橙对干咳、咳痰等疾病有一定的改善作用。

但炖橘子只能算是一种食疗方法，不能完全替代药物。对于非常严重的干咳，只能起到辅助治疗的作用，不能达到彻底的治疗效果。