中医认为脾的生理功能是运化水谷、水湿和统摄血液，所以脾病主要是运化水谷功能失常和水湿停聚；而胃的生理功能是受纳和腐熟水谷，胃气以下降为和，所以胃的病变主要反映在和降失常，胃气上逆和消化不良。以下方法可以调理脾胃虚弱。

消化不良：蜂王浆

每日服用新鲜蜂王浆2次，每次5~10克，早饭前空腹服用，舌下含服的效果最佳。适合脾虚、胃部不适、消化不良的病人。

脾虚：蜂蜜蜂王浆

拿取100克蜂王浆，加入少许温水细细研磨，然后加入到500克蜂蜜中，搅拌均匀后装罐，放进冰箱保鲜层或阴凉处储藏，每天早晚各服1次，每次服用30克。适合脾虚病人。

肠胃气弱：蜂蜜榛子粥

将榛子泡开削皮，水磨取浆，与淘洗干净的米一起放入锅内熬成稀饭，添加蜂蜜调匀。每日服用1剂，分几次食用。适合肠胃气弱、泄泻等不适。

健脾和胃：橘子花粉

橘子花粉采用口服的方法，每次5~10克，1~2次即可。具备健脾和胃、除虫的功效。

脾虚食差：酥油蜂蜜柿饼

将50克蜂蜜和100克酥油一起放进锅里煎匀，添加柿饼，烧开10数次即可。每日空腹食用3~5个柿饼即可。适合医治脾虚食差。

厌食：蜂王浆花蜜

将500克蜂王浆和200克杂花蜜搅拌均匀后，每日服用2次，每次10克，用温水送服。适合食欲不佳、消化不良等不适。

食欲不佳：番茄蜂蜜

将250克番茄洗净切成片，添加50克浅色蜂蜜拌匀后食用。具备清火润肠的效果，适合脾胃虚弱导致的食欲不佳。

积食：山楂蜂蜜梨膏

取100克蜂蜜，2500克山楂，甜梨2500克，将山楂、甜梨去核捣汁，添加蜂蜜熬成膏，每日服用3次，每次服用20克，开水送服。适合消化不良、食积群体服用。

降胃火：蜂蜜连藕梨汁

将莲藕汁、梨汁混和煎至泥状，添加蜂蜜，文火烧开，随时服用，适合胃火导致的吸收功能差。