熏艾是中医学中一种利用艾草进行火熏的药理治疗，夏季闷热潮湿时，以防病毒滋生，很多人都会在室内熏艾从而起到杀灭病菌作用。那在房间里熏艾具体有哪些作用呢？我们要怎样安全有效地在房间内熏艾呢？

房子熏艾的作用和禁忌

功效

1.艾叶本身具有抗菌作用，室内熏艾能消除和抑制细菌，清洁空气，提高气体清洁度。

2.艾叶有助于入睡。

3.艾叶芳香，能去除房间异味。

忌讳

1.点燃艾条后，放在分离等不易燃物品上，周围不要有易燃物品。

2.熏艾时最好关上门，使其对房间进行充分有效的杀菌杀毒。

3.熏艾完成后，需要打开门窗，让房间通风。

长期吸入艾灸烟的危害

少量吸入艾灸烟对人体非常有益，因为艾灸烟含有大量有益成分，有利于睡眠，镇静神经；但燃烧艾灸烟还含有焦油、粉尘等成分，也会产生酚等有害物质，大量吸入容易引起肺部不适。

房间里的熏艾叶能待人吗？

在房间里熏艾叶时不建议待人。

房间熏艾时，为了达到更好的效果，需要关闭门窗，造成空气循环，室内烟雾；如果人们呆在房子里，艾蒿叶燃烧烟雾会损害人们的眼睛和鼻子，无法控制眼泪，艾蒿叶燃烧产生大量烟雾和焦油，也会对人体呼吸道不好。

正确的时间在房间里熏艾条

1.房间不适合经常熏艾条，长期吸入艾条燃烧产生的烟雾对人体健康不利，建议每2-3周一次。

2.关上门窗，每次熏半小时到一小时。