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胃痛按摩哪里效果最好(胃痛胃胀按摩哪些穴位最快)

时间:2025-02-19 15:07:59 阅读:50 作者:limi

大多人多多少少会有胃痛的经历,这跟平时的饮食习惯有关系,吃饭没规律的话,就很容易会引发胃痛。有时候胃突然疼,而身边又没有胃药,那该怎么办呢?

胃痛按摩哪里效果最好(胃痛胃胀按摩哪些穴位最快)

按摩气海穴

气海一穴暖全身,表明气海血有温养和强身的效果,而胃不好的人可以经常按摩气海穴,养胃和预防胃病。专家指出,气海穴在下腹、前正中线上、肚脐下1.5寸部位,按摩的时候可以按顺时针方式按摩小腹部的气海穴。

按摩天枢穴

肚脐上的穴位,在肚脐上下约两拇指宽部位,拿手按摩时候,能够在中间三个手指轻轻下压按摩,能治疗消化不良、恶心呕吐、胃胀胃酸和腹泻等难题。

按摩脘穴

中脘穴能调理胃肠病症的关键穴位,该穴位胸骨下端和肚脐连线中间,大概在肚脐上的一掌之处。按摩可以采取仰卧的姿势,下压时候力度适中,不能太重,而力度不足也会起到不疗效。按摩之后很快环境胃痛和肠胃不适应感觉。

按摩足三里

中医按摩养生常见的穴位,该穴位在膝盖骨下面,四横指、胫骨边沿,常常按摩能促进胃酸分泌,减轻胃部疼痛和其它疼痛症状。