最近脸上有长斑的迹象，而同事要我喝藏红花泡水，那么喝藏红花可以祛斑吗？

有一定的效果。

从中医的角度来看，藏红花具有活血化瘀、养血补血的作用。适量食用可促进黑色素分解，对体内自由基有一定的抑制作用，从而起到祛斑、护肤等美容作用。但是祛斑的效果并不友好，雀斑、雀斑等斑点也没有很好的效果，要去专科医院治疗。