肾是人体重要器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质，维持体液和电解质平衡，中医认为肾藏先天之精，主生殖，为人体生命之本源，那么泡脚对肾有好处吗?

泡脚对肾有好处吗？

泡脚对肾有好处。

用热水泡脚可以在一定程度上调节人体内脏的功能，有助于增强体质，提高体内热量，扩张体内血管，促进血液循环，放松和调节包括肾脏在内的器官，在泡脚水中加入适当的药材，补肾效果明显。

黑豆枸杞补泡脚肾补阴补阴

取黑豆，浮小麦20克，枸杞5克，用水煎3种药材，煎后去渣留汁，先熏蒸双脚，温度合适后泡脚，每次20分钟。

本方适用于肝肾阴虚患者，其中黑豆具有退肿下气、润肺躁热、补肾益阴、解毒的功效。浮小麦能补心止烦，除热止汗，利尿，与黑豆结合，补肾养阴，对阴虚盗汗有很高的作用。枸杞能清热明目，保肝补肾。

枸杞酸枣仁泡脚滋补肾。

取枸杞、枣仁50克，加入2000毫升水煎汁，煎至1500毫升，去渣汁倒入泡脚盆，先加热脚，温度合适后足浴，每晚睡前一次，每次40分钟，20天为一个疗程，可滋养肾脏，有益大脑清晰。

女贞何首乌泡脚补肾益肝？

取女贞子、何首乌、黄精15克加水煎汁，煎后去渣留汁，倒入泡脚盆，先熏蒸脚，温度合适后泡脚，每次20分钟，每天一次，10天为一个疗程。

女贞子乌须清目，滋补肾脏等功效，何首乌能补益精血、养肝肾、强筋骨，与黄精结合可补肝益肾。

菟丝子韭菜籽泡脚温补肾阳阳阳阳阳阳

取俾丝子30克，韭菜籽60克，红茶3克。将两种药物和红茶放入锅中，适当加水，煎30分钟后取汁，倒入脚盆，蒸30分钟，每晚一次，温肾阳，促进性欲，防止性功能下降。

巴戟天仙灵脾泡脚壮阳补肾

取仙灵脾40克，巴戟天，仙茅各30克，盐6克。将三种药材放入锅中，适当加水，煎30分钟，去渣取汁，放入盐中，盐融化后倒入泡脚盆，蒸30分钟，每晚一次，具有温肾补阳、预防性功能下降的作用。