秋天的时候正是柿子成熟上市的季节，很多人都会在这个时候食用一下新鲜上市的柿子，我昨天在外面的时候买了一些柿子，柿子可以和葡萄一起吃吗？

可适当同吃。

柿子味道甜可口。柿子果实富含水分和膳食纤维。适量食用一些柿子可以补充水分，促进新陈代谢，有利于身心健康；红提含有天然花青素和大量膳食纤维。吃红提可以排毒养颜，润肠通便。吃柿子时，吃红提可以补充水分，润肠通便，起到保养人体的作用。然而，这种食物不应该吃很多，如果吃很多，会增加肠道湿润，更容易引起腹泻，因此，柿子可以和红提一起吃，但要注意适量的摄入。