昨天桂圆吃多了，今天上火了，嗓子好难受，舌头也好痛，不知道是不是吃桂圆吃多了上火的原因。

桂圆特性湿热，直接生吃很容易上火，会有攻火上身，喉咙堵，闷气，流鼻血等不适发生；很多女生喜欢买桂圆吃，以达到排毒养颜的功效，可是专家认为，桂圆是清补水果，适用于必须修复身体得人适用，正常人，假如多吃，不但不会起到养颜作用，还会有攻火上身，脸部长坨的风险。