山竹的营养价值比较高，那么请问山竹有什么功效作用是什么？

提高免疫力

山竹含有较多的蛋白质和脂质，对身体有很强的滋补作用。更适合体弱易患、营养不足、术后适量食用的患者，有利于加快人体康复，提高免疫力。

排毒养颜

山竹果肉富含维生素和镁、钙、磷、钾等矿物质，具有清热消火的作用。长期食用山竹不仅能改善皮肤状况，还能促进人体所需的维生素和矿物质。因此，山竹具有一定的解毒美容作用。

减缓衰老

山竹富含山酮的抗氧化作用，能有效去除自由基的活性，长期食用有利于减缓人体衰老。